大學(xué)生拓展培訓(xùn)可以提高大學(xué)生的身心素質(zhì)，對(duì)大學(xué)生的社會(huì)發(fā)展有很大的幫助，是生活中的一項(xiàng)寶貴財(cái)富。團(tuán)隊(duì)精神深入骨髓，有利于全面提高大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)性。

  外向型培訓(xùn)有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神，有利于培養(yǎng)誠(chéng)實(shí)、互助、信任等良好品格。外向型訓(xùn)練有利于培養(yǎng)學(xué)生的積*生活態(tài)度。外向型培訓(xùn)有助于培養(yǎng)學(xué)生在專業(yè)崗位上的創(chuàng)造性思維和實(shí)踐能力。擴(kuò)大訓(xùn)練有利于改變傳統(tǒng)體育教育的觀念和方法。深化體育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育具有重要意義。

  21世紀(jì)是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，根據(jù)市場(chǎng)調(diào)查和畢業(yè)生的跟蹤調(diào)查表明，一個(gè)企業(yè)人才不僅需要具備智商，還要具備情商和創(chuàng)新能力，他們不僅要能承受各種壓力，還必須能團(tuán)結(jié)和組織一個(gè)團(tuán)隊(duì)去完成既定的目標(biāo)?，F(xiàn)在高等院校培養(yǎng)的學(xué)生與社會(huì)有一定的脫節(jié)，傳統(tǒng)教育在培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作、溝通、團(tuán)隊(duì)等素質(zhì)方面有一定的局限。素質(zhì)拓展培訓(xùn)通過信任培訓(xùn)、溝通培訓(xùn)、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、自信心培訓(xùn)、心理突破培訓(xùn)等等，全面挖掘和提升大學(xué)生的八大能力：創(chuàng)新、溝通、協(xié)作、應(yīng)變、學(xué)習(xí)、思維、激勵(lì)、領(lǐng)導(dǎo)。戶外拓展培訓(xùn)融合了從低挑戰(zhàn)到高挑戰(zhàn)的元素，個(gè)人和團(tuán)隊(duì)都可透過危機(jī)感、領(lǐng)導(dǎo)、溝通、面對(duì)逆境和輔導(dǎo)的培訓(xùn)而得到提升。

   拓展培訓(xùn)是利用拓展設(shè)備和自然環(huán)境進(jìn)行培訓(xùn)的，每一個(gè)課程都是根據(jù)學(xué)員實(shí)際情況制定的，拓展就是因材施教。拓展培訓(xùn)的教程是專業(yè)設(shè)計(jì)的課程，這些是*能考驗(yàn)大學(xué)生心理素質(zhì)的課程，這對(duì)于大學(xué)生以后的工作都有著很大幫助。

   全面推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展培訓(xùn)有著重要意義。素質(zhì)是做人的基礎(chǔ)，做人又是成才的基礎(chǔ)，素質(zhì)可以剖析為四大內(nèi)容，即培養(yǎng)大學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)素質(zhì)與創(chuàng)新素質(zhì)，傳統(tǒng)的教育方式已經(jīng)無法滿足培養(yǎng)研究型、創(chuàng)新型、復(fù)合型高素質(zhì)人才的要求，拓展訓(xùn)練以其特有的“先行后知”的教育方式，靈活多變的教學(xué)內(nèi)容，將對(duì)完成素質(zhì)教育的四大任務(wù)以及培養(yǎng)高素質(zhì)的復(fù)合型人才產(chǎn)生積*的影響。

   心理健康教育的目的是提高大學(xué)生心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的能力。心理素質(zhì)才是人才素質(zhì)的基礎(chǔ)，心理素質(zhì)的提高將有利于人才素質(zhì)的全面提高。拓展培訓(xùn)是富有挑戰(zhàn)性的心理實(shí)驗(yàn)場(chǎng)，在培養(yǎng)健康心理素質(zhì)方面有著明顯的效果。培訓(xùn)過程中，在特定的環(huán)境和氣氛中，學(xué)員不斷克服自己的心理恐懼、提高情緒，調(diào)節(jié)自我控制能力、保持平和心態(tài)、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己，從而塑造冷靜、果斷、堅(jiān)忍不拔的良好意志品質(zhì)。